MEDICINSKA MASAŽA
Manuelna masaža je metoda koja se korisiti nizom sistemskih pokreta na površini tijela i manipulacijom mekih tkiva i mišića. Djelovanje masaže je višestruko, ona ne djeluje samo na tijelo, kožu i mišiće, već pruža osjećaj zadovoljstva i opuštenosti, a kroz svoje pozitivne učinke pomlađuje tijelo.
Masaža se može podijeliti na medicinsku, sportsku i relaksirajuću masažu.
Neki od učinaka masaže:
- ublažave se mišićna napetost,
- poboljšava cirkulaciju dovodeći kisik i ostale hranjive tvari do tiva ,
- ostranjuje štetne tvari iz stanica i međustaničnog tkiva,
- smanjuje bol,
- isteže i oslobađa određene strukture,
- stimulira rad unutarnjih organa,
- izaziva osjećaj ugode i relaksacije, te oklanja simptome depresije,
- smanjuje mentalnu napetost što pomaže kod glavovolje i nesanice,
- djeluje na imunološki sistem,
- oslobađa oslobađa negativne energije i stresa.
Učestalo provođenje tretmana medicinske masaže povećava se fleksibilnost i mobilnost zblobove, smanjuju se miogeloze, koža dobije izgled zategnutosti i elastičnosti, te cijeli organizam dovodi do osjećaja opuštenosti.
Trajanje masaže 30 ili 45 minuta
SPORTSKA MASAŽA
Sportska masaža je specifičan oblik masaže koja pomaže poboljšanju tjelesnih sposobnosti kod treninga, regeneraciju tijela nakon fizičkih napora, kao tretman nakon prenapornog treninga i upale mišića. Sportska masaža usmjerena je na individualne potrebe sportaša, rekreativaca ili ljudi koji aktivno treniraju.
Trajanje masaže 30 ili 45 minuta
RELAKSIRAJUĆA MASAŽA
Relaksirajuća masaža djeluje na protok energije u tijelu i relaksaciju tijela.
Ako je iz bilo koje razloga narušena razmjena energije u našem tijelu to može stvoriti neravnotežu u organizmu koja su preduvjet za nastanak raznih bolesti.
U našoj Ustanovi nudimo antistres aroma masažu i shiatsu.
ANTISTRES AROMA MASAŽA
Masaža tijela sa individualno odabranim eteričnim uljima. Masaža djeluje opuštajuće i olakšava bolove u vratnom i lumbalnom dijelu kralježnice. Eterična ulja kreiraju ugodnu opuštajuću i mirisnu atmosferu, te potiču relaksaciju tijela i regeneraciju kože. Masaža je namijenjena ljudima koji su izloženi visokoj razini stresa i puno vremena provode u sjedećoj poziciji za radnim stolom.
Trajanje masaže 60 min
